Self-Assessment Test

Sjekk dine tanker rundt gambling

• Har du ofte brukt mer tid på gambling enn hva du hadde planlagt?
• Etter en gevinst, har du følt en trang til å spille videre og vinne mer?
• Etter å ha tapt, har du følt at du må komme tilbake så fort som mulig og vinne tilbake pengene?
• Har du ofte gamblet helt til du gikk tom for penger?
• Har tenker rundt gambling gjort deg søvnløs?
• Har spilling noen gang skadet privatlivet ditt?
• Har du brukt dine inntekter eller oppsparte midler til å gamble mens regninger forble ubetalte?
• Har du tidligere prøvd å slutte gamble, men uten hell?
• Har du noen gang brutt loven eller vurdert å bryte loven for å finansiere gamblingen?
• Har du lånt penger for å finansiere gamblingen?
• Har du noen gang solgt noe for å finansiere gamblingen?
• Har du følt deg deprimert eller tenkt på selvmord på grunn av tapene gambling medførte?
• Har du følt anger etter å ha gamblet?
• Har du gamblet for å tjene penger til dine faste utgifter?
• Gambler du når du er skuffet eller frustrert, eller for å feire det gode livet?

Hvis du eller noen du kjenner svarer ‘ja’ på mer enn ett av disse spørsmålene, bør du vurdere å søke hjelp fra en profesjonell tjeneste angående din atferd innen gambling. Kontakt en av organisasjonene som du finner på OJOs nettside for ansvarlig spilling.